Hướng dẫn chị em phụ nữ vệ sinh vùng kín sau sinh mổ an toàn, chống viêm nhiễm

Có nhiều quan niệm khắt khe về việc kiêng khem tắm rửa của phụ nữ sau sinh, ngay cả đối với phụ nữ sau sinh mổ. Khiến cho chị em lúng tung không biết nên vệ sinh cơ thể như thế nào cho đúng. Hiểu được nỗi niềm đó, Dahuong.vn sẽ hướng dẫn chị em các vệ sinh vùng kín sau sinh mổ chuẩn xác nhất qua bài viết dưới đây.

Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ đúng cách, an toàn

Sau khi sinh khoảng 4 tuần là cơ quan sinh dục của mẹ sẽ trở lại trạng thái bình thườg. Lúc này, tử cung tiếp tục co bóp để đẩy sản dịch (huyết hôi) ra ngoài. Cũng vì thể, đây là thời gian vi khuẩn bên ngoài rất dễ xâm nhập vào tử cung qua đường sinh dục, cùng với những vi khuẩn ẩn nấp sẵn có trong âm đạo, tạo cho tử cung trở thành môi trường hết sức thuận lợi để gây ra nhiễm trùng âm đạo. Vì vậy, chị em không nên kiêng cữ theo những quan niệm cổ hủ mà cần lưu ý vệ sinh vùng kín hơn lúc nào hết (kể cả đối với chị em sinh mổ) bằng cách làm theo các hướng dẫn sau:

• Vệ sinh vùng vùng kín ít nhất là 3 lần/ngày vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ. Nếu sản dịch ra nhiều, sản phụ nên vệ sinh nhiều lần hơn. Các loại băng, giấy vệ sinh, khăn, nước rửa cũng phải sạch sẽ, tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm. Có thể dùng dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng để rửa. Sau khi rửa xong thì dùng khăn thấm cho thật khô vùng kín…
• Trong quá trình sinh nở, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Nhất là vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều, kiêng cữ không tắm, cơ thể càng dễ nhiễm khuẩn, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
• Chị em sản phụ có thể tắm gội toàn thân vào khoảng 3-4 ngày sau sinh, tắm nhanh từ 5 – 10 phút bằng vòi hoa sen ( không ngâm mình trong bồn, chậu). Phòng tắm phải đảm bảo kín gió và tắm nước đủ ấm, tắm xong lau khô người thật nhanh và mặc quần áo kín. Việc gội đầu cũng nên thực hiện nhanh và sấy khô tóc, tốt nhất chị em nên gội đầu buổi trưa hoặc xế trưa khi thời tiết ấm áp nhất trong ngày và không nên tắm gội cùng một lúc.
• Đối với trường hợp sinh mổ nếu chưa cắt chỉ, có thể kiêng tắm khoảng 5-7 ngày (chỉ lau người bằng khăn ấm).

Một số điều mẹ sinh mổ cần lưu ý khi vệ sinh cơ thể và vùng kín

Sau mổ, đa phần chị em ngại chăm sóc cơ thể vì còn mệt và đau nhiều. Tuy vậy chị em tốt hơn hết vẫn nên lưu ý tắm gội và vệ sinh vùng kín vì những vi khuẩn bên ngoài rất dễ âm nhập vào tử cung qua đường sinh dục, cùng với những vi khuẩn ẩn nấp sẵn có trong âm đạo, tạo cho tử cung trở thành môi trường hết sức thuận lợi để gây ra nhiễm trùng âm đạo. Vì vậy, có thể thận trọng vệ sinh cơ thể, vệ sinh vùng kín sau mổ dựa trên những lưu ý sau:

• Khi vừa sinh mổ xong chị em nên hạn chế đi lại hoặc di chuyển hết sức nhẹ nhàng, hạn chế tối đa việc bước lên xuống cầu thang. Đồng thời xuyên sử dụng khăn bông sạch thấm dịch từ âm đạo chảy ra để giữ cho vùng kín luôn khô ráo. Tuyệt đối không dùng giấy vệ sinh, đặc biệt là các loại ướt để lau.
• Tránh tiếp xúc với nước quá nhiều trong quá trình tắm, gội, vệ sinh vùng kín vì dễ dẫn đến cảm lạnh hoặc nhiễm trùng. Tốt hơn hết hãy lau rửa bằng nước ấm. Đối với vùng kín, lau rửa ngày 2/3 lần với nước đun sôi để nguội xuống nhiệt độ vừa phải.
• Hạn chế ra ngoài đến những nơi thoáng gió vì cơ thể sau khi sinh xong thường rất nhạy cảm, rất dễ bị cảm lạnh.

Không chỉ trong thời kỳ sau sinh, mà ngay từ lúc mang thai – việc vệ sinh cơ thể, vệ sinh vùng kín đã cần được mẹ bầu lưu tâm và thực hiện thông tin đúng cách

Nguồn: dahuong.vn