7 sai lầm cần tránh để chăm sóc vùng kín khỏe mạnh

Sức khỏe vùng nhạy cảm đặc biệt quan trọng với phụ nữ, không chỉ trong chuyện tình dục mà còn là thiên chức làm mẹ. Vì vậy, các chị em cần biết chăm sóc vùng kín đúng cách để ngăn ngừa tổn thương và viêm nhiễm. Sau đây là 7 sai lầm phụ nữ cần tránh để bảo vệ vùng kín khỏe mạnh.

1. Vệ sinh vùng kín bằng xà phòng thơm/ sữa tắm

Xà phòng hoặc sữa tắm chắc chắn không phải là sự lựa chọn lý tưởng khi cần làm sạch vùng kín. Vì các sản phẩm này thường đi kèm với những hóa chất có độ kiềm cao dễ làm làm thay đổi nồng độ pH bên trong âm đạo, gây kích ứng niêm mạc da vùng kín khiến chị em cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu.

2. Sử dụng kem tẩy lông

Lông vùng kín sinh ra có chức năng bảo vệ nhất định để chống lại các tác động cơ học, ma sát từ bên ngoài. Đồng thời nó cũng như một lớp “rừng rậm nhiệt đới” có tác dụng “hạ nhiệt” ở vùng nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu vùng kín quá rậm rạp cũng sẽ phần nào làm ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ cũng như việc bài tiết mồ hôi. Do đó nhiều chị em chọn lựa phương pháp loại bỏ lông nhanh chóng bằng kem tẩy. Các loại kem tẩy lông thường làm cho kết cấu của sợi lông yếu và dễ gãy rụng, chỉ cần sau 10 phút sử dụng và dùng khăn mềm lau là lớp lông có thể tự tách ra. Tuy nhiên, những loại kem tẩy không phù hợp với da vùng kín có thể gây dị ứng và nhiễm trùng.

3. Đồ chơi tình dục bằng nhựa

Đồ chơi tình dục là dụng cụ giúp nhiều người “tự sướng” để tạo ra khoái cảm khi không có đối tác ở bên. Tuy nhiên, đa phần những loại đồ chơi bằng nhựa mềm đều có thành phần từ phthalates – có khả năng gây ung thư tiềm ẩn. Không những vậy, nếu lạm dụng thường xuyên hoặc sử dụng động tác quá mạnh bạo, các vật thể này cũng có thể gây tổn thương cho niêm mạc âm đạo dẫn đến nhiễm trùng.

4. Dưỡng trắng vùng kín

Mỹ phẩm dưỡng trắng da mặt thì có thể nhiều người đã biết tới nhưng còn sản phẩm dưỡng trắng da vùng kín thì sao. Thực tế, sự đổi màu da tại vùng môi âm đạo không phải do tác động của ánh nắng mặt trời khiến sắc tố melalin hình thành mà nó là do sự lão hóa và ảnh hưởng của chuyện tình dục quá thường xuyên. Chính vì thế, việc “cải tạo” sắc hồng cho vùng da này hầu như là vô cùng khó khăn. Vì vậy trào lưu làm trắng da vùng kín với các loại trái cây, hay sữa chua thậm chí là mỹ phẩm “không rõ nguồn gốc” cũng không thể nào đảm bảo được hiệu quả thay đổi thực sự. Hơn nữa, những sản phẩm không đảm bảo chất lượng, có sử dụng hóa chất độc hại nhất là coticoid có thể làm teo da vùng kín, gây tổn thương da vĩnh viễn nếu như sử dụng lâu dài…

5. Thẩm mỹ vùng kín

Tỉa lông thẩm mỹ, nhuộm lông vùng kín, đeo khuyên, săm hình vùng nhạy cảm…Đây là những thói quen cần tránh vì nó ẩn chứa nguy cơ gây nhiễm trùng, không chỉ vậy đối với nam giới có thể họ không thích một cô gái có những điều khác biệt ở vùng này vì mất đi vẻ tự nhiên khiến cảm hứng trong chuyện “chăn gối” cũng phần nào bị ảnh hưởng.

6. Thụt rửa

Nhiều chị em lầm tưởng rằng thụt rửa âm đạo giúp vùng kín sạch sẽ hơn hay tránh được việc có thai ngoài ý muốn (thực hiện ngay sau khi quan hệ tình dục). Tuy nhiên, phương pháp thụt rửa không phải phù hợp với tất cả mọi người. Bạn chỉ nên thực hiện nó khi được sự chỉ định cụ thể của chuyên gia y tế. Nếu thụt rửa không đúng cách và thực hiện thường xuyên, các loại lợi khuẩn và hại khuẩn bên trong âm đạo có thể bị xáo trộn gây ra mất cân bằng. Đây chính là cơ hội thuận lợi để các loại nấm men, hại khuẩn phát triển gây viêm nhiễm và nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm.

7. Dùng băng vệ sinh hằng ngày thường xuyên

Băng vệ sinh hằng ngày là vật dụng rất tiện lợi mà hầu như chị em phụ nữ nào cũng cần. Thế nhưng, chính vì tính tiện lợi ấy đôi khi nhiều người lại lạm dụng, vô tình rước bệnh vào thân.

Theo thống kê, tỉ lệ nữ giới bị viêm nhiễm vùng kín, viêm da do sử dụng băng vệ sinh hằng ngày thường xuyên khá phổ biến. Vì vậy nếu không sớm bỏ thói quen này, còn tiếp diễn hoặc tự ý chữa bệnh khi chưa có chỉ dẫn của chuyên gia y tế sẽ có thể để lại những hậu quả hết sức nghiêm trọng. Nhất là khi gãi ngứa nhiều khiến da hình thành các vết loét, mưng mủ nhiễm trùng, khí hư ra nhiều, đi tiểu rát buốt…Phụ nữ bị viêm âm đạo gây ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng, có nguy cơ gây viêm tắc vòi trứng, viêm phần phụ.

Vì vậy, chị em chỉ nên sử dụng băng vệ sinh vào những ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt, hoặc những khi huyết trắng ra quá nhiều. Còn đối với những ngày bình thường, chỉ nên mặc đồ lót có chất liệu thấm hút tốt, thoáng mát và chú ý vệ sinh sạch sẽ để giảm mùi hôi và ngăn chặn viêm nhiễm.